​Как правильно защититься от солнца летом?

Летняя жара и интенсивные ультрафиолетовые лучи: как правильно защититься от солнца?

«Защита от солнца – это не только предотвращение загара, но и предотвращение солнечных ожогов. Жесткая защита от солнца, такая как зонтики, солнцезащитные очки и солнцезащитный крем, а также нанесение солнцезащитного крема могут помочь в некоторой степени предотвратить старение кожи». Дерматологическая больница Сюаньу Столичного медицинского университета Заместитель главного врача Чан Сяо сказал: каждый должен выбирать солнцезащитный крем и расходные материалы в зависимости от состояния кожи.

Чан Сяо заявил журналистам, что подавать заявление не обязательно.солнцезащитный кремкогда вы выходите на улицу, и ежедневное использование солнцезащитного крема может оказаться обременением для кожи. Например, дома или в офисе, если вы не стоите долгое время рядом с прозрачным стеклом, вам не нужно наносить солнцезащитный крем. Жесткая защита от солнца может обеспечить хорошую защиту от солнца, если она находится на открытом воздухе только в течение примерно 20 минут или если УФ-индекс ниже 2. Если УФ-лучи интенсивны или если вы проводите на открытом воздухе более получаса, жесткое наложение солнцезащитного крема Рекомендовано.

В зависимости от различных ингредиентов солнцезащитные кремы делятся на физические солнцезащитные кремы, комбинации физических и химических солнцезащитных кремов и химические солнцезащитные кремы. Как следует наносить солнцезащитный крем? «Если это физический солнцезащитный крем, вам просто нужно нанести его перед выходом на улицу», — сказал Чан Сяо. Другие необходимо наносить за 20–30 минут до выхода на улицу, чтобы получить хорошие результаты. Солнцезащитный крем следует наносить обильно, обычно размером с монету на все лицо, и дополнять его в зависимости от фактического использования.

«Пациентам с чувствительной кожей обычно рекомендуется выбирать твердые или физические солнцезащитные кремы». «Вам также необходимо очищаться после использования солнцезащитного крема», — сказал Чан Сяо. Для очистки лица можно использовать обычный физический солнцезащитный крем, физическое и химическое смешивание, химические солнцезащитные средства, а для водостойкого солнцезащитного крема против пота необходимо использовать средства для снятия макияжа. Если у пациента в результате длительного интенсивного ультрафиолетового облучения на коже появились эритема, отек, волдыри и т. д., при незначительном дискомфорте можно использовать холодный компресс, а в серьезных случаях следует лечить как можно скорее.